Одиночество

Одиночество…много о нем уже всего написано и сказано. Интернет, социальные сети, мобильные телефоны, приложения для общения – кажется, что в мире 21 века просто невозможно быть одиноким. Но люди по-прежнему спрашивают у Google, как избавиться от одиночества. Это кажется невероятным, но при всем многообразии вариантов общения, знакомств, да и просто вещей, которыми можно наслаждаться в одиночестве, люди по-прежнему от него бегут, доверяя свои самые сокровенные вопросы электронной поисковой системе.

Феномену одиночества посвящаются современные песни и книги, о нем снимают фильмы, но никто до сих пор не рассказал, почему быть наедине с собой - так невыносимо.

Вокруг нас огромный мир, в котором живут миллиарды людей… Среди этих миллиардов мы ежеминутно пытаемся утопить невыносимость своего одиночества. И ведь получается. Но лишь приглушить, а не избавиться от него. Потому что одиночество не зависит от того, сколько человек вокруг нас – оно внутри нас. И куда бы мы ни пошли – оно пойдёт с нами. Откуда бы мы ни ушли – оно уйдёт с нами. Мы не можем просто взять его с собой, прийти, выложить и уйти, оставив за ненадобностью.

Одиночество – это когда ты не можешь открыть свой внутренний мир миру внешнему, в котором ты живешь, с которым ежедневно сталкиваешься. Если ты не можешь довериться этому внешнему миру и разделить с ним себя – ты будешь постоянно испытывать это ноющее зудящее чувство бесконечного одиночества. Мы бежим от одиночества, мы топим его в бокалах спиртного, заглушаем в шумных тусовках в окружении малознакомых людей или просто пытаемся вытеснить, забивая до отказа свой день ненужными делами, маловажными для нас людьми и разного рода активностью. Лишь бы не оставаться наедине с собой, в одиночестве, в котором порой даже дышать невыносимо.

Многие говорят: я не одинок, у меня есть много друзей, я частый гость на вечеринках и всегда готов прийти на помощь всем, кому нужен. Вопрос в другом – позовешь ли ты их на помощь, если вдруг…? Разделишь ли ты с ними свою боль, страдания или хотя бы позволишь им прикоснуться к тебе в момент твоего отчаяния? Можно иметь друзей и знакомых, но не допускать их в свою жизнь. Одно дело – если это твое осознанное и обдуманное решение. Другое же – если ты и не прочь бы, но просто не знаешь, как. Вот тут-то и начинается настоящее одиночество. Ты не можешь почувствовать свою сопричастность, близость, глубокую эмоциональную связь с кем-то или чем-то…, потому что, вероятнее всего, ты не можешь почувствовать ее с самим собой. Насколько ты можешь быть близок с собой – настолько ты не будешь одинок. Начни с себя. Спроси, почему тебе так сложно выносить себя? Что именно ты пытаешься вытеснить в себе? О чем кричит тебе твое «Я»? И почему ты так отчаянно не хочешь его слышать? Вернись в тот момент, где ты потерял связь со своим внутренним «Я», узнай о нем, прими его. Познакомься с новой живой частью себя - и сможешь попрощаться с одиночеством.

Специалисты нашего центра помогут тебе понять, как и когда ты вступил на тропу одиночества. В комфортной и дружелюбной обстановке вместе с психологом ты сможешь точно определить причины своего одиночества, понять, почему ты его испытываешь, и что нужно сделать, чтобы это чувство больше не вторгалось в твою жизнь разрушительным вихрем. После чего ты сможешь вновь обрести радость, гармонию, счастье и внутреннюю наполненность.

(c) Невзорова Марина Викторовна